20kg減量に成功!
2020.09.11 Friday
色々と更新したので遡ってみてみてくださいw最近はブログを書くというより動画を作ってブログに貼るだけな感じになってますねw
さてそんな訳で減量に成功しました、一応は目標としていた60kgを一瞬だけど切りました。画像はピッタリですけどねw
結婚してから徐々に太り始め、禁煙して更に太って人生最大体重だったのが8年くらい前の80kgでした。あーこれはヤバい、このままではヤバいぞ。とは思ったのかそこからちょっと減って75kg前後をキープしてたんですが。身長が168cmしかないのでそもそもが肥満ですね。
つまり1年ほどで15kgの減量に成功した事になります、これもう自分でもなんか信じられないけど普通に嬉しいですね。普通のLサイズとかの服が着れるんですよ、人権を得た感じですw
15歳若返り!
嬉しいので再掲w
こういう家の体重計って体重は正確だとは思いますが体脂肪率などはあんまり正確ではないみたいですね。マックスで11%台までなったことがあります。体内年齢は15歳ほど若返ってますw
息子にはヒョロい言われ
JKの娘には私より痩せないで言われ(無理だろw
嫁には痩せて気持ち悪い言われ
いや、頑張った結果が気持ち悪いってあまりに酷いんじゃないだろうかw
さすがに1年で15kgほど減ったので色々と問題が出てきますね
まずXLだった服のサイズがもう合わない。絶望的に合わない、ほぼ着れない。まずパンツはXLだとダルダルになっちゃったのでLサイズ買ってもらった。短パンとかはXLのだとウエストの所に拳が縦で入るくらい隙間があるので、ベルトで締めるにしても内側に何個も折り目ができて肉に当たって痛くなるのでもう履けないね。でもTシャツはまあまあいけそうかな。
つまり着れる服が減ったwもともとXLなのに、ゆったり着たいからちょっと大きめのを買ってたのもあって大きいんですよね。
後は体のここって骨あったんだなとか思いますね。至る所に脂肪が付いていたんだと痛感します。血管がかなり浮き出るようになったし、何より普通に固い所に座ってたらお尻って痛くなるのね。固い所で寝てたら体痛くなるのね
というのを9月に書いてました。